Budizmo (kin.: Fo Jiao 佛教) filosofija niekuomet nevertino kokių nors kūno judesių kaip agresyvių, įžeidžiančių ar gynybinių. „Suteršta“ arba afektyvi, budistiniu požiūriu, gali būti tik proto būsena (ko pasekme tampa kūno judesys). Reikia pastebėti, kad budizmas raidos...

Žymi kinų patarlė sako: „kovos menas gavo savo vardą iš vienuolyno, vienuolynas gavo šlovę iš kovos meno“ (kin.: Quan Yi Si Ming, Si Yi Wu Xian 拳以寺名，寺以武顯). Šaolino kovos menas (kin.: Shao Lin Wu Gong 少林武功) – tradicinė kultūrinė sistema susiformavusi Sung...

Vienas iš Šaolino vienuolyno kovos meno (kin.: Shao Lin Wu Gong 少林寺武功) liudininkų – tapybos pavyzdžiai, išlikę „Baltųjų aprangų salėje“ (kin.: Bai Yi Dian 白衣殿), esančioje rytuose nuo „Tūkstančio Budų salės“ (kin.: Qian Fo Dian 千佛殿). Pietinėje ir šiaurinėje...

Tradiciniai Šaolino UŠU stiliai išlikę iki mūsų dienų: Pagrindiniai paruošiamieji pratimai (kin.: Ji Ben Gong 基本功): Penkių žingsnių kumštis (kin.: Wu Bu Quan 五步拳) Nenugalimas kumštis (kin.: Wu Bai Quan 无败拳) Aštuoni lotoso kumščio žingsniai (kin.:...

„Eilėse sakoma: brokato maiše saugomi 72 brangieji menai, saugomi jie Šaoline kaip didžiulė brangenybė. Aštuoniolika jų yra žymiųjų kovos meno traktatų vaisius. Kituose aštuoniolikoje išsamiai aprašyti gnklo valdymo metodai. Stebukilgi Ci (kin.: Qi 氣) paklusnumo metodai, tvirtumo...

Vienas kertinių, svarbiausių ir labiausiai praeityje saugotų Šaolinio kovos menų (kin. : Shao Lin Wu Gong 少林武功) pratimų buvo vadinamoji Budistų sargybinio kovos technika (kin.: Jin Gang Dao 金刚捣). Sutrumpintas šio veiksmo variantas vadinamas „Tiesiai į tikslą“ arba „Tiesiai...

Šaolino „Sprogstamieji smūgiai“ (kin.: Pao Chui 炮捶, Pao Quan 炮拳 arba Pao Chui Quan  炮捶拳) - vienas iš Šaolino kovos meno (kin. : Shao Lin Wu Gong 少林武功) stilių. Šio UŠU (kin.: Wu Shu 武術) stiliaus istorija siekia gilia senovę. Pasak legendos, trylika Šaolino vienuolių...

Visais laikais kumštis buvo ne pats patikimiausias ginklas, jei buvo galima pasitelkti pagalį, ilgą lazdą, o dar geriau kardą ar ietį. Tačiau turėti ir naudoti ginklus vienuoliams draudė vienuoliškos taisyklės, o lazda buvo visuomet po ranka, ypač per tolimas keliones. Prie vieno jos...

Tradiciškai tikras kovos menų meistras Kinijoje privalėjo mokėti valdyti „18 ginklų rūšių”. Tai galėtų pasirodyti keista žinant beribį kiniškų ginklų arsenalą. Tačiau kinų kultūroje įprasta viską klasifikuoti, išskirti tam tikrus kanoninius daiktus ar skaičius. Taip ilgainiui...

„...Šaolino „Kovos meno traktate“ sakoma: „Prieš atliekant smūgį ranka arba koja pradžioje atliekamas kvėpavimas – Ci, kuris yra pernešamas per kraują ir yra narsos ir jėgos šaltinis...“                                    „...Mažojoje...