Ušu (kin. Wu Shu) – kinų kovos menas, kurį versdami pažodžiui, gauname tokią sąvoką: „Menas sustabdyti ietį arba didelį (galingą) ginklą“, vadinasi, kovos menai nuo seno buvo traktuojami kaip disciplina, skirta pasipriešinti karo menui. Apie šią, gilias istorines šaknis turinčią sistemą papasakojo Lietuvos tradicinio ušu asociacijos įkūrėjas ir treneris Tomas Lapinskas, turėjęs galimybę kovos menų subtilybių mokytis ir pačiame Šaoline iš gerbiamų ušu meistrų.